像這種情況的往往可能和腸子的蠕動(dòng)功能慢,吃的食物當(dāng)中纖維比較少,喝水比較少有關(guān)系。通常來說,如果腸子蠕動(dòng)功能比較慢,然后吃的食物含渣的食物比較少,容易出現(xiàn)便秘,容易出現(xiàn)大便干結(jié)。
針對(duì)便秘,可以適當(dāng)?shù)倪x用一些通便的藥物,比如乳果糖。飲食上是需要改善的,攝入足夠的蔬菜和水果,來保證豐富的維生素和植物纖維,提供更多的含渣食物,使大便形成更多,就容易形成良好的大便習(xí)慣。
像這種情況的往往可能和腸子的蠕動(dòng)功能慢,吃的食物當(dāng)中纖維比較少,喝水比較少有關(guān)系。通常來說,如果腸子蠕動(dòng)功能比較慢,然后吃的食物含渣的食物比較少,容易出現(xiàn)便秘,容易出現(xiàn)大便干結(jié)。
針對(duì)便秘,可以適當(dāng)?shù)倪x用一些通便的藥物,比如乳果糖。飲食上是需要改善的,攝入足夠的蔬菜和水果,來保證豐富的維生素和植物纖維,提供更多的含渣食物,使大便形成更多,就容易形成良好的大便習(xí)慣。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)