腳踝出現(xiàn)疼痛的情況,在排除了外傷或是受涼等情況下,一般多是由于關(guān)節(jié)炎或是由于跟腱炎等疾病,引起腳踝部位出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生。
腳踝部位出現(xiàn)疼痛的情況后應注意休息,避免腳部負重,避免劇烈運動和長距離的行走,避免腳踝部位受涼,注意保暖。運動時盡量穿合適的鞋子。
出現(xiàn)腳踝部疼痛的情況后也可以采用熱敷或是按摩等方式來幫助緩解疼痛。另外,也可以配合口服一些非甾體類抗炎藥,來幫助緩解疼痛,如芬必得或是氯唑沙宗片等。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。