這個答案當然是肯定的,因為血脂高,它與肥胖是密不可分的,肥胖會導致代謝綜合征,代謝綜合征中主要就是血脂的異常,因此,血脂高,減肥是非常有必要的,通過以下這些方式來進行減肥,并且改善血脂:
第一,就是改善自己不良的生活方式,比如熬夜、焦慮、壓力及一些油炸食品,燒烤類食品,大肉類食品的攝入,應該多吃蔬菜,并且改善良好的生活方式,這才是治療肥胖最根本的原因。
第二,要同時配合著用藥,因為血脂高減肥是一方面,第二方面就是進行降脂藥的口服,比如山楂降脂片,脂必泰膠囊都可以。
第三,預防一些其他疾病的發(fā)生,應該增加戶外的鍛煉,提高自身的免疫力,包括血脂和減肥都是需要增強鍛煉的。