很多朋友都感到拉肚子喝酸奶會(huì)加重病情,那么到底拉肚子能不能喝酸奶呢?
酸奶本身不拉肚子,因?yàn)樗崮瘫旧砗胸S富的有益菌,它反而是養(yǎng)腸胃的。有的人拉肚子,那是忽然喝了酸奶,腸胃不適應(yīng),還有一個(gè)重要原因是不經(jīng)常喝酸奶的人,在喝酸奶時(shí)空腹所以也會(huì)導(dǎo)致拉肚子。酸奶可以清除腸子里的有害雜質(zhì)對(duì)便秘有好處,所以拉肚子也可能是這個(gè)原因。
酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵制成的乳制品,它營養(yǎng)豐富,清涼爽口,易被消化吸收,常吃酸奶有益健康。如果不是很嚴(yán)重的拉肚子是可以喝酸奶的。因?yàn)樗崮逃幸欢ǖ囊种颇c道細(xì)菌的作用,否則就還是不要喝為好。因?yàn)樗崮讨械牡鞍踪|(zhì)可能會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),其實(shí)拉肚子喝酸奶本身并沒有害處,主要還是根據(jù)個(gè)人的身體狀況.