牙齒的齲壞是一種常見(jiàn)的疾病,現(xiàn)在人的生活由于節(jié)奏比較快,經(jīng)常吃些含糖量比較高的食物,或者是沒(méi)有及時(shí)的刷牙,容易引起牙菌斑堆積,這種情況是很容易發(fā)生牙齒的齲壞的。
保持牙齒不患齲,首先要進(jìn)行有效的刷牙,我們說(shuō)的有效刷牙,并不是說(shuō)牙齒經(jīng)過(guò)刷牙之后就能夠不患齲,而是必須控制牙齒的菌斑。牙齒的菌斑是一種很可怕的疾病,牙齒的周?chē)氖澄餁堅(jiān)逊e之后,牙菌斑就會(huì)利用這些食物作為底物,進(jìn)一步導(dǎo)致牙齒的脫礦,從而促進(jìn)齲洞的形成,所以我們應(yīng)該保證每天至少兩次刷牙,每次時(shí)間間隔不低于三分鐘。