如果是女性,又有月經(jīng)周期推遲一周以上,則需要到醫(yī)院檢查早孕,看是否是因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)出現(xiàn)的莫名惡心。排除早孕,則有可能是消化系統(tǒng)的慢性疾病引起,如慢性的胃炎或消化性潰瘍,可以口服點(diǎn)胃黏膜的保護(hù)藥和抑酸藥,如鋁碳酸鎂片,奧美拉唑等。
平時要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,一日三餐定時定量,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條,稀飯等。多吃新鮮的蔬菜、水果,可以補(bǔ)充多種維生素。盡量少吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物,少吃油炸食品,少吃甜食。吃飯時細(xì)嚼慢咽,飯前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>