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• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個方面：第一個，健身的作用，提高身體的體能。因為游泳它是一個比較消耗體力的活動，長期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個，它有塑身作用，通過塑身來減肥。游泳它消耗量比較大，可以動員我們體內(nèi)的脂肪。另外，由于在游泳當中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規(guī)律的調(diào)整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個，游泳對我們心情，對我們精神狀態(tài)，也能起到一個改善。在游泳鍛煉當中，我們心情愉悅，對我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-08-31 582751次

• 新生兒打嗝

  新生兒打嗝的原因：第一個原因，就是在喝奶的時候受涼了，就是咱們老百姓說的新生兒受了涼氣，胃上逆導致打嗝，甚至有的人惡心、嘔吐。第二個原因，就是喂得過飽。第三個原因，就是喂得過急，甚至新生兒在哭鬧的時候就喂孩子奶，導致新生兒打嗝。打嗝以后怎么辦，首先我們抱起孩子以后將孩子扶在胸前，然后用手心拍著孩子的后背，輕輕地拍幾下，孩子打嗝有時候就停止了。如果由于孩子受涼，那我們就給孩子喝點溫的熱一點的水，使他胃腸道能夠溫暖，打嗝有的也能夠停止了。還可以撓一撓孩子的唇邊，甚至是撓一撓孩子的腳心，使孩子有反應，哭鬧或者是大笑，這樣孩子膈肌能夠收縮，可能也會治愈孩子打嗝，使打嗝突然停止。

  

  02:04
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-13 113071次

• 新生兒游泳好嗎
  新生兒游泳是非常好的。游泳需要調(diào)動嬰兒全身的肌肉，耗氧量會有所增加，水對寶寶皮膚有壓迫的效果，可以促進寶寶外周靜脈血液循環(huán)，彼此來提高寶寶的心臟功能。游泳時水的浮力會讓孩子潛意識努力保持平衡，這種危機意識源于人的自我保護本能，對于這種需求會通過身體傳達給大腦，有效的促進大腦皮層發(fā)育，進而提升嬰兒腦神經(jīng)的發(fā)育。游泳時孩子的手腳和胳膊腿都能得到充分的伸展，不停重復游泳動作，可以刺激寶寶骨骼關節(jié)和韌帶的發(fā)育，可以起到鍛煉肌肉增強體能的效果，孩子建立正態(tài)發(fā)育的循環(huán)，擁有一個健康的好身體，所以給孩子特別是新生兒都游泳還是有一定的好處。
  語音時長 1:29”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 16044次

• 新生兒游泳的最佳時間
  一天之中若是想帶寶寶上午游泳，最好選擇在上午十點，在吃奶一個小時，把過大便之后，這樣家長不僅無后顧之憂，而且寶寶的精神狀態(tài)好也玩得開心。若是想下午帶寶寶去游泳，建議時間選擇下午四點到四點半的時候，同樣的最好在吃奶一個小時后，而且因為是下午最好是寶寶飯后睡了一小覺，把過大小便，這樣的精神狀態(tài)最適合游泳，活動量大些也不必擔心，不會吐奶，也不會大小便到游泳池里。寶寶游泳一般選擇在夏季，其他季節(jié)游泳容易著涼，寶寶的身體狀況好的可以隔一天游一次，若是身體較弱一周游一次即可。寶寶每次游泳時間應該控制在十五分鐘以內(nèi)，游的時間太長或太頻繁，會讓寶寶太累，影響寶寶的身心發(fā)育，并且因為嬰兒游泳一般都是在室內(nèi)，氯氣比較多的環(huán)境中時間呆久的話容易發(fā)生胸悶、呼吸急促、氣喘等癥狀。
  語音時長 1:26”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 27687次

• 新生兒游泳好嗎
  新生兒游泳是有益于身體健康的。但是新生兒游泳建議選擇干凈，衛(wèi)生的游泳館或者在家的話，游泳池也要每天消毒。周圍環(huán)境要溫暖，舒適，避免強光下。游泳時要有經(jīng)驗豐富的育嬰師協(xié)助，寶寶的脖項區(qū)還很軟，要用手托著或者用軟的頸托，避免嗆水。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-21 3202次

• 新生兒多久開始游泳
  病情分析：因為寶寶在出生之前，就一直處在羊水包圍的環(huán)境，對被水包圍的環(huán)境并不陌生，所以寶寶在生后3~7天左右就可以開始游泳了。意見建議：被水包圍的環(huán)境，可以讓新生兒感覺自己還在媽媽的子宮當中，可以增加寶寶的安全感，而且在水里的壓力，對寶寶的器官，骨骼等發(fā)育都有很大作用，當然，游泳的水溫還是要控制，一般在36~38度之間，而且在水里不要呆太久，每次5~10分鐘就可以了。在游泳的同時，要注意對寶寶臍帶的保護。
  曾海江 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-07-29 1205次

• 新生兒游泳的好處
  新生兒游泳的好處有鍛煉肢體協(xié)調(diào)性、刺激腸道蠕動、增強肺活量、激發(fā)感官潛能、增強抗病能力等。1、鍛煉肢體協(xié)調(diào)性：新生兒在游泳的時候，需要四肢的協(xié)調(diào)配合，所以有助于促進肢體協(xié)調(diào)性。2、刺激腸道蠕動：游泳通常對體力消耗比較大，有利于刺激腸道蠕動加快，促進消化，還能夠增強新生兒的食欲。3、增強肺活量：游泳屬
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 新生兒游泳好嗎
  新生兒游泳是非常好的。游泳需要調(diào)動嬰兒全身的肌肉，耗氧量會有所增加，水對寶寶皮膚有壓迫的效果，可以促進寶寶外周靜脈血液循環(huán)，彼此來提高寶寶的心臟功能。游泳時水的浮力會讓孩子潛意識努力保持平衡，這種危機意識源于人的自我保護本能，對于這種需求會通過身體傳達給大腦，有效的促進大腦皮層發(fā)育，進而提升嬰兒腦神
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 257次