感覺(jué)惡心、反胃,想拉屎拉不出來(lái),可能是有急性的腸胃炎,因?yàn)檫M(jìn)食了不潔的食物或者腹部受涼,出現(xiàn)了腸道的細(xì)菌感染,炎癥刺激腸道粘膜,使腸蠕動(dòng)增快,會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹,甚至有惡心、嘔吐的癥狀。
此時(shí)可以口服點(diǎn)胃黏膜的保護(hù)藥和腸道的消炎藥,如鋁碳酸鎂片、左氧氟沙星片等等。
平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,飲食要規(guī)律,一日三餐定時(shí)定量,不要暴飲暴食。平時(shí)多吃新鮮的蔬菜、水果,可以補(bǔ)充多種維生素,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃甜食,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。