看見(jiàn)油膩的就惡心,首先要排除是否有肝臟疾病、因?yàn)榧毙渣S疸肝炎時(shí),會(huì)出現(xiàn)食欲下降,吃油膩食物時(shí)惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀??梢宰龈闻Kb超和肝功能等檢查。
排除肝臟疾病后,則可能有慢性的消化系統(tǒng)疾病,如慢性胃炎或消化性潰瘍。可以做胃鏡檢查,如果檢查有幽門(mén)螺桿菌感染的,還需要根治幽門(mén)螺桿菌治療??梢杂萌?lián)療法:兩種抗生素加一種質(zhì)子泵抑制劑,治療四周后復(fù)查。
平時(shí)要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,一日三餐定時(shí)定量。多吃新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充多種維生素,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。