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    1. 八歲女孩身高體重標準

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      醫(yī)生主講實錄

      八歲女孩身高大約在120.4到132.4cm,女孩體重標準大約在21.4到30.2千克。

      身高和體重的標準不是絕對的,部分孩子發(fā)育的時間遲緩不同,但是在孩子生長發(fā)育期間,要注意飲食和補鈣,孩子平時多吃含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞,魚,排骨,骨頭湯,面粉,小麥胚芽,豆類,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,奶酪乳酪,深色的蔬菜等,反之糯米,甜點的食物則應(yīng)該盡量的不吃。

      但是孩子不要攝入過量的脂肪,如果攝入過量脂肪會在體內(nèi)產(chǎn)生脂肪堆積,不僅影響孩子身體的健康,還會使孩子得肥胖癥,給孩子食用大量的魚肉和豬肉牛肉要適量兒點,做法最好就是清淡為主,除此以外還要保持充足的睡眠。

      以上內(nèi)容僅供參考

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