感冒發(fā)燒的患者往往都有精神差、厭食、納差、全身酸痛、乏力等癥狀,這時(shí)我們需要給感冒發(fā)燒的患者吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物,給予清淡容易消化的食物為佳。
感冒發(fā)燒的患者可以吃米湯,米湯可以提供足量的碳水化合物,水分充足,便于患者胃腸的吸收。
感冒發(fā)燒的患者可以喝綠豆湯,綠豆湯屬?zèng)鲂裕星鍩峤舛?、消暑的功效?/p>
如果是風(fēng)寒感冒引起的發(fā)燒,感冒發(fā)燒期間還可以喝姜絲可樂(lè)煮的湯,姜絲可樂(lè)湯可以起到溫?zé)嵘⒑淖饔谩?/p>
感冒發(fā)燒還可以喝一些鮮果汁,鮮果汁含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及碳水化合物,只含少量的植物蛋白質(zhì),易于吸收。
感冒發(fā)燒期間還可以吃一些稀粥、爛面、藕粉、代乳粉、蒸雞蛋等,都是較為對(duì)胃腸有利的食物。