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      醫(yī)生主講實錄

      人在發(fā)燒期間,往往身體乏力。頭腦發(fā)熱,渾身酸痛,沒有胃口。那吃什么好得快呢?發(fā)燒期間應(yīng)該給與清淡易消化飲食,并且給與富含維生素飲食,如胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的維生素a,胡蘿卜素對發(fā)燒患者有益;比如蘋果,蘋果含有豐富的維生素c,可以補充發(fā)燒時,人體需要的維生素。

      發(fā)燒的患者可以吃橙子和喝橙汁,橙汁中含有豐富的維生素c可以抗氧化幫助患者恢復(fù)健康。發(fā)燒患者可以適量的喝米湯,因為米湯還有豐富的淀粉以及微量元素,適合胃腸道吸收。

      發(fā)燒患者還可以喝牛奶,因為牛奶含有豐富的蛋白,不會產(chǎn)生過多的熱量。發(fā)燒的患者也可以吃梨,或者是喝梨汁,因為梨生津解渴水分多,富含鉀能夠保持人體提供的維生素、無機鹽。夏季發(fā)燒的患者可以吃西瓜,喝西瓜汁,西瓜含有豐富的維生素和微量元素。糖分能夠清涼解渴退熱。

      以上內(nèi)容僅供參考

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