一般針對于肩周炎頸椎病的治療,要想促進恢復,我認為嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件,活動太多、太劇烈、太勞累或者受涼就會加重病人癥狀,并且不利于恢復。盡量少低頭,多仰頭,別長時間的頸椎保持一個動作,盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài),更有利于癥狀的恢復。
另外,可以堅持每天熱水袋熱敷一下頸部和肩部,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏,也可以用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、推拿、牽引、按摩等治療,更有利于癥狀的改善。
再就是對于肩周炎的病人,還需要適當?shù)剡M行功能鍛煉,可以做摸墻爬高的動作來鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動度。