喝酒后惡心反胃可能是由于酒精刺激了胃黏膜,出現(xiàn)惡心反胃的癥狀。此時(shí)可以喝點(diǎn)熱牛奶或者蜂蜜水,可以起到保護(hù)胃黏膜的作用,也可以吃點(diǎn)山楂片、蘋(píng)果、橘子等水果,緩解惡心反胃的癥狀。
平時(shí)飲食上要注意,盡量少吃對(duì)胃粘膜有刺激的食物和藥物,少吃辛辣刺激、生冷油膩的食物,少吃甜食,吃了過(guò)冷的食物,會(huì)使胃黏膜的血管收縮,出現(xiàn)胃部的疼痛,因此,可以多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條、小米粥等,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,可以加快胃的排空。