可能是有胃腸型的感冒,或者是有慢性的胃炎、胃潰瘍。如果是胃腸型的感冒可以多喝水,注意休息,嚴(yán)重的喝點(diǎn)感冒藥,如三九感冒靈等。有慢性胃炎、胃潰瘍的,可以口服抑酸藥,如奧美拉唑等,或者口服胃黏膜的保護(hù)藥,如鋁碳酸鎂片等。
平時(shí),要注意生活,要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,一日三餐定時(shí)定量。多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條、稀飯等。不吃辛辣刺激,生冷油膩的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,作息規(guī)律,不要熬夜。