正常情況下裸眼視力應該能達到5.0,4.8是略低于正常的。這種情況有多少度并不能通過視力來估算,就像不能通過身高來估算具體的體重一樣。不近視有無散光以及近視和散光各是多少度,必須通過驗光檢查明確。但是因為視力下降并不多,這種情況可以推測度數(shù)并不高,通常在100度以內(nèi)。
對于輕度的近視,如果平時生活中不感覺看不清楚,也可以暫時不戴眼鏡。如果感覺看不清楚,容易疲勞,還是應該配戴眼鏡,否則容易加重視疲勞引起度數(shù)增長。
要控制度數(shù)增長也要注意保護好眼睛,合理用眼,勞逸結合,避免長時間的近距離用眼以及看手機電視電腦等,例如每用眼30~40分鐘左右就應該停下來,閉目養(yǎng)神或者是看遠處10分鐘。讓眼睛得到充分地放松和休息,才能最大限度地延緩近視度數(shù)的增長。