有惡心癥狀時可以吃點健胃消食的食物,如山楂片,金錢桔等,也可以喝杯熱水,熱敷腹部,緩解惡心的癥狀,嚴(yán)重的可以口服胃復(fù)安。
平時要注意飲食規(guī)律不要暴飲暴食,一日三餐要定時定量,如果有慢性胃炎、胃潰瘍,則要口服抑酸藥如奧美拉唑等,平時注意吃飯時細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)的吸收還可以加快胃的排空,盡量多吃新鮮的蔬菜水果,可以補充多種維生素,保證充足的睡眠適當(dāng)?shù)倪\動,戒煙戒酒,不喝咖啡、濃茶對胃黏膜有刺激的食物。
有惡心癥狀時可以吃點健胃消食的食物,如山楂片,金錢桔等,也可以喝杯熱水,熱敷腹部,緩解惡心的癥狀,嚴(yán)重的可以口服胃復(fù)安。
平時要注意飲食規(guī)律不要暴飲暴食,一日三餐要定時定量,如果有慢性胃炎、胃潰瘍,則要口服抑酸藥如奧美拉唑等,平時注意吃飯時細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)的吸收還可以加快胃的排空,盡量多吃新鮮的蔬菜水果,可以補充多種維生素,保證充足的睡眠適當(dāng)?shù)倪\動,戒煙戒酒,不喝咖啡、濃茶對胃黏膜有刺激的食物。
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