一歲寶寶舌苔發(fā)白,家長應(yīng)該經(jīng)常觀察孩子舌苔的變化,及時調(diào)整飲食,可以防患于未然,正常小兒的舌像應(yīng)該是舌體柔軟,活動自如,顏色淡紅,舌面有干濕適中的薄苔,一旦患病,舌質(zhì)和舌苔就會相應(yīng)的發(fā)生改變,寶寶舌苔發(fā)白,多為寒癥,見于感冒早期,可選擇性質(zhì)偏濕的飲食,如紅棗,糯米粥等。
以飲食跟食用為宜,副食選擇清淡性溫的牛肉湯,羊肉湯,蛋花湯,紅蘿卜洋蔥等,并用醋將作為調(diào)味劑,水果可以吃一些蘋果,蜜橘等,少吃性寒偏涼的食物,如涼拌菜,黃瓜等,忌吃冷飲。