這種感覺可能是有腹脹,消化不良的表現(xiàn),此時(shí)可以吃點(diǎn)促胃動(dòng)力藥,促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片等等,也可以吃點(diǎn)胃黏膜的保護(hù)藥,如硫糖鋁等。
平時(shí)飲食上要注意,飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,一日三餐定時(shí)定量。平時(shí)多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條、小米粥、米糊等等。少吃容易引起腹脹消化不良的食物,如板栗、土豆、紅薯等,少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)的吸收,還可以加快胃的排空。平時(shí)要注意休息,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。