黃瓜籽是有補(bǔ)鈣的功效的,每斤黃瓜籽含有898.6毫克的鈣,每百顆黃瓜籽含0.72的磷,瓜子本身及黃瓜籽含量的鉀鹽,維生素a,維生素e及微量元素鈣,磷,鐵,都能促進(jìn)皮膚光澤柔嫩。
它也能起到補(bǔ)鈣的作用,鈣是骨骼的主要成分,保持骨骼健強(qiáng),生態(tài)健康唯有及早儲(chǔ)備鈣質(zhì),在民間也有些人,用家禽骨折食之黃瓜籽自然接骨,這也是有悠久的歷史的,壯骨及補(bǔ)鈣的最佳的秘方,對(duì)腿痛,骨質(zhì)疏松,風(fēng)濕病也都能起到一定的保健作用,黃瓜籽是可以補(bǔ)鈣的。