預(yù)防干燥綜合癥除增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力外,最好的方法就是多喝水,每天的補(bǔ)水量應(yīng)達(dá)到2000到2400毫升?;颊邞?yīng)多吃蘿卜、蓮藕,荸薺、蜂蜜等,潤(rùn)肺生津養(yǎng)陰清燥的食物。
要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品,少吃油炸、肥膩食物,以防病情加重。急性期患者要臥床休息,病情穩(wěn)定的慢性患者可適當(dāng)工作,應(yīng)注意勿過(guò)度勞累,生活要有規(guī)律,保持樂(lè)觀情緒和正常心態(tài)。