頭暈可能不是頸椎病導(dǎo)致的,但是頸椎病可能會導(dǎo)致患者有頭暈的情況,所以建議患者如果有頭暈的情況一定前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查。聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議明確病因以后來根據(jù)自己的病情選擇適合自己的治療方法。如果是頸椎病那么患者生活中一定要改正不良的生活習(xí)慣,不要長時(shí)間的低頭玩手機(jī)或者伏案工作,平時(shí)可以對頸部進(jìn)行局部的熱敷、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,促進(jìn)頸部的血液循環(huán)這樣給有效促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
另外患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于基本的恢復(fù)也是有很大的幫助的。飲食結(jié)構(gòu)上患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物、燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒。