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• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來說就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過程中出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^度的敏感，這個(gè)敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過多的緊張，越緊張?jiān)接绊?。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委?，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因?yàn)檫@個(gè)敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時(shí)間去用藥，最后早泄沒了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

  01:42
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3284次

• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會(huì)科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

  01:01
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4188次

• 青少年牙周炎應(yīng)該如何預(yù)防？
  ?青少年牙周炎的預(yù)防，因?yàn)檠乐苎资且环N多因素的疾病，它的預(yù)防需要考慮牙齒菌斑咬合創(chuàng)傷，環(huán)境因素、遺傳基因等綜合因素，雖然說并非所有的牙齦炎都會(huì)發(fā)展成為牙周炎，但是目前并不能將那些可能發(fā)展為牙周炎的牙齦炎加以預(yù)先識(shí)別。因此主要的目的是消除牙齒菌斑、牙石以及其他牙周的局部刺激因素，消除牙齦的炎癥，保持正常牙齦的健康，是預(yù)防牙周炎最根本且行之有效的手段，通常有效的刷牙就可以減少菌斑，其次對(duì)于已經(jīng)有輕度牙周炎的患者，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)盡早診斷盡早治療，徹底綜合治療，從而能夠預(yù)防牙周炎的加重以及進(jìn)一步發(fā)展。
  語音時(shí)長 1:44”
  苗俊峰 主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-08-16 1171次

• 青少年的癲癇怎么預(yù)防
  要預(yù)防青少年出現(xiàn)癲癇發(fā)作，平時(shí)一定要加強(qiáng)患者身體的鍛煉，要增強(qiáng)自身的抵抗力，避免感冒受涼，如果患者已經(jīng)存在癲癇發(fā)作，這些患者需要規(guī)律的服用抗癲癇藥物，需要根據(jù)癲癇發(fā)作的類型選用相應(yīng)的藥物，不能隨意的停藥換藥或者減量?；颊咂綍r(shí)不能熬夜，一定要注意休息，要有規(guī)律的作息時(shí)間，必須要注意保暖，患者平時(shí)不能看一些刺激性的，以及恐怖的電影，要保持平和的心態(tài)，避免情緒的激動(dòng)和精神緊張，患者如果存在繼發(fā)性的癲癇，比如中樞神經(jīng)系統(tǒng)的感染導(dǎo)致的癲癇發(fā)作，這些患者需要及時(shí)進(jìn)行抗感染治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-21 1339次

• 青少年的癲癇怎么預(yù)防
  病情分析：因?yàn)榘d癇病大部分是神經(jīng)障礙的疾病，所以青少年一定要注重自身身心健康，保證健康成長，對(duì)精神上的壓力要學(xué)會(huì)適度緩解。其次，癲癇病也有可能是遺傳造成的，如果家族有遺傳史的話，要進(jìn)行密切的醫(yī)院自我檢查，防止癲癇病的遺傳和發(fā)作。對(duì)各種疾病治療一定要徹底和到位，以防發(fā)生并發(fā)癥。意見建議：保持樂觀向上的心態(tài)和積極向上的生活習(xí)慣，是預(yù)防各種疾病的前提。
  梁金虎 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-08-04 1101次

• 青少年如何預(yù)防近視
  病情分析：青少年兒童預(yù)防近視就要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)不能長時(shí)間的接觸電子產(chǎn)品，要進(jìn)行眼保健操，多遠(yuǎn)眺，多看綠色的植物，要保證充足的睡眠時(shí)間，每天要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，平時(shí)不要用手去揉眼睛，要加強(qiáng)眼部的衛(wèi)生護(hù)理。意見建議：一旦出現(xiàn)近視，需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，要進(jìn)行驗(yàn)光，要佩戴眼鏡進(jìn)行矯正，平時(shí)要多吃蔬菜水果，比如藍(lán)莓，胡蘿卜或者是菠菜。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-09-18 1101次

• 青少年的癲癇怎么預(yù)防
  要預(yù)防青少年出現(xiàn)癲癇發(fā)作，平時(shí)一定要加強(qiáng)患者身體的鍛煉，要增強(qiáng)自身的抵抗力，避免感冒受涼，如果患者已經(jīng)存在癲癇發(fā)作，這些患者需要規(guī)律的服用抗癲癇藥物，需要根據(jù)癲癇發(fā)作的類型選用相應(yīng)的藥物，不能隨意的停藥換藥或者減量?；颊咂綍r(shí)不能熬夜，一定要注意休息，要有規(guī)律的作息時(shí)間，必須要注意保暖，患者平時(shí)不能看
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 93次

• 青少年如何預(yù)防抑郁癥？
  一、跑步，跑步時(shí)大腦分泌的內(nèi)啡肽是一種類似于嗎啡功能的生化物質(zhì)，是天然的止痛藥，并給人以欣快感，對(duì)減輕心理力具有獨(dú)特的作用。跑步時(shí)間在傍晚為宜，速度100/分，每周至少3次，每次15分鐘二、跳繩，能增加身體的協(xié)調(diào)性，能有效刺激前庭功能，能產(chǎn)生良好心理感受，提高自信心。速度為30-60次/分，隔天1次
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 326次