一,富含維生素和銅元素的食物,除了服用一定量的維生素c等藥片外,如杏、蘋果、蘑菇、牛肝等含銅豐富的食物宜常吃。
二,雞湯,特別是母雞湯中含有特殊成分,可以增加咽部的血液循環(huán),增加支氣管的分泌,有利清除侵入呼吸道的病毒,是預(yù)防感冒的佳肴。
三,香菇,香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒,這些小顆粒能夠刺激感冒病毒,使其形成一層厚壁,失去致病的能力。
除了積極的配合醫(yī)生治療、按時服藥,家長朋友還應(yīng)該認(rèn)識到合理的飲食,也可以對小孩的感冒有積極的幫助,多吃水果蔬菜,多喝水,都有巨大的幫助。