AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:30

      醫(yī)生主講實錄

      高血壓患者是不建議喝啤酒的,飲用啤酒以后可以引起血壓升高。目前發(fā)現(xiàn)患者的飲酒量與患者的收縮壓呈正相關(guān),也就是說飲酒量越多患者收縮壓升高的越快。

      高血壓患者不建議喝白酒,也不建議喝啤酒,可以適當?shù)暮纫稽c干紅葡萄酒,但是每天量不能過多,一般是在五十毫升以內(nèi)就可以,飲用過多也會引起血壓升高。飲用干紅葡萄酒可以提高人體高密度脂蛋白,高密度脂蛋白它是一個有益的脂蛋白,能夠降低動脈硬化發(fā)生率,預(yù)防動脈硬化的發(fā)生的機率,也就可以預(yù)防高血壓的發(fā)生。

      高血壓患者建議要戒煙,適當參加一些有氧運動,因為吸煙可以引起神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素增多,引起血壓升高。有氧運動例如慢跑、太極拳、游泳、爬山等,能夠穩(wěn)定患者情緒,改善患者睡眠,能夠提高心臟的耐力情況,有利于降低血壓。

      除此之外,應(yīng)該低鹽低脂飲食。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦