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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進(jìn)行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45910次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮的原因

  髕骨骨折以后肌肉萎縮，大部分是因?yàn)橄轮顒佣鹊臏p少，或者因?yàn)樘弁匆鸬牟桓一顒樱瑢?dǎo)致以后肌肉的萎縮。髕骨骨折是較常見的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關(guān)節(jié)不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現(xiàn)的骨折。在出現(xiàn)這樣的情況的時候，應(yīng)該在康復(fù)師或者醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行肌肉這方面的一些鍛煉，來增強(qiáng)肌肉的力量，和恢復(fù)肌肉的強(qiáng)度，以及肌纖維的飽滿程度。

  

  01:00
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 9486次

• 髕骨骨折術(shù)后怎么鍛煉直抬腿
  髕骨骨折的患者在術(shù)后恢復(fù)了一段時間之后，可以采取如下的方式，練習(xí)直抬腿，也就是床上的直腿抬高鍛煉。第一，患者首先要采取仰臥位的姿勢，之后使膝關(guān)節(jié)繃直。此時患者需要感覺到膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉明顯的緊張。此時患者需要緩慢的抬高患側(cè)的下肢，在抬高到60度到70度左右的時候，堅(jiān)持一會兒，保持這個位置不動，之后再緩慢的放下。患者可以根據(jù)自己恢復(fù)的情況，以及醫(yī)生的醫(yī)囑，反復(fù)不停的進(jìn)行這種鍛煉，具體的強(qiáng)度需要根據(jù)患者的情況來決定。第二，此類患者還可以擇期進(jìn)行一些反方向的此類鍛煉，也就是采取俯臥位的姿勢，然后繃直膝關(guān)節(jié)，緩慢地向上練習(xí)直腿抬高。
  語音時長 01:22”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-08 8870次

• 髕骨骨折直抬腿鍛煉
  對于髕骨骨折的病人行直抬腿的鍛煉，主要是鍛煉腿部的肌肉的力量，通過腿部肌肉力量鍛煉以后，就能夠有效的防止下肢肌肉萎縮的情況，避免后期出現(xiàn)下地活動時有明顯的肢體無力的情況。因?yàn)樵隗x骨骨折以后，病人臥床的時間比較長，而長時間不下地活動很容易導(dǎo)致腿部的肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。所以在臥床期間可以行直腿抬高鍛煉來鍛煉腿部的肌肉力量，從而防止出現(xiàn)下肢肌肉廢用性萎縮的情況，為后期病人骨折斷端穩(wěn)定下地活動創(chuàng)造有利的條件。所以髕骨骨折直抬腿鍛煉主要是鍛煉下肢肌肉的力量。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-02 5361次

• 髕骨骨折術(shù)后多久抬腿
  髕骨骨折術(shù)后如果內(nèi)固定穩(wěn)定的情況下，等傷口稍微有愈合，活動的時候不疼痛，那么就可以做直腿抬高功能鍛煉。如果要鍛煉股四頭肌的話，那么首先讓膝關(guān)節(jié)伸直，然后下肢抬高與床面呈45度角左右，然后定住，讓股四頭肌持續(xù)收縮，如果覺得有疼痛或者有酸軟的感覺，就可以放下休息一下，然后再來第2次。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-12 3102次

• 髕骨骨折直抬腿重要嗎
  病情分析：髕骨骨折以后直腿抬高還是非常重要的，目的是為了鍛煉局部肌肉力量，防止局部肌肉出現(xiàn)萎縮的情況，為將來下地活動做準(zhǔn)備。意見建議：但是絕對不可以過早的進(jìn)行彎曲膝關(guān)節(jié)，因?yàn)橐坏┻^早的進(jìn)行彎曲膝關(guān)節(jié)，就會對髕骨造成牽拉，從而影響病人髕骨骨折愈合，甚至?xí)鸸钦鄣牡胤匠霈F(xiàn)移位的可能性，必須要嚴(yán)格的進(jìn)行伸直位固定保護(hù)，這才是病人骨折愈合最好的條件。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-31 1602次

• 髕骨骨折術(shù)后多久抬腿
  髕骨骨折術(shù)后抬腿時間因個體恢復(fù)情況和手術(shù)方式而異，通常在術(shù)后2到4周可以開始進(jìn)行抬腿等輕度活動。髕骨骨折是膝關(guān)節(jié)處的一種常見損傷，手術(shù)是治療該損傷的重要手段。術(shù)后抬腿的時間取決于患者的康復(fù)進(jìn)展和醫(yī)囑。一般來說，在手術(shù)后的初期，患者需要充分休
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 髕骨骨折術(shù)后多久抬腿
  髕骨骨折術(shù)后兩個月后才可抬腿，下面我給大家做詳細(xì)的介紹，通常髕骨骨折是較為常見的損傷，多見于撞傷或者是摔傷，治療方法通過有保守治療，石膏外固定或者是手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定。對于新鮮的髕骨骨折治療應(yīng)最大限度的恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平滑，予以較大固定，早期活動膝關(guān)節(jié)，防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。骨折康復(fù)治療過程中不可缺少
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 888次