一般來講腳骨折以后患者恢復(fù)三個月以上就可以進(jìn)行走路了,但是走路前應(yīng)該建議患者前往醫(yī)院拍一個x光片,看看骨折的部位是否得到愈合,如果愈合了那么就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ芑謴?fù)鍛煉,可以嘗試著下地走路。
如果骨折部位沒有愈合,那么建議患者應(yīng)該多休息幾天,直到愈合以后再嘗試著進(jìn)行走路,如果患者有疼痛的情況,那么患者可以配合著服用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)、止痛的藥物,這樣可以很好的緩解癥狀,可以很好的促進(jìn)基本的恢復(fù)。
患者平時生活中應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律,每天早睡早起多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于基本的恢復(fù),也是十分有幫助的,飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,如雞湯排骨湯海帶,魚,蝦皮豆制品瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。