那么造成年輕人得了輕度腦梗塞的原因有哪些:
一、最常見的原因就是長(zhǎng)期吸煙、喝酒、煙量大,容易導(dǎo)致血液粘稠度增加,導(dǎo)致動(dòng)脈血管粥樣硬化,這是誘發(fā)腦梗的高危因素,大量飲用酒對(duì)血管有害無益。
二、熬夜飲食不規(guī)律,經(jīng)常加班熬夜飲食不規(guī)律工作壓力過大,通宵玩游戲,進(jìn)食過多油膩食物。
三、長(zhǎng)期喝酒。
四、糖尿病患者、高血壓患者,發(fā)生腦梗塞的機(jī)率比正常人高七倍。
在生活中應(yīng)該如何預(yù)防腦梗塞?
1、保持良好的生活方式,改掉抽煙、洶酒、熬夜、多紅少菜、久臥久坐、不用動(dòng)的壞習(xí)慣,飲食以低鹽、低脂、低膽固醇為宜,同時(shí)保持情緒穩(wěn)定,情志舒暢。
2、治療原發(fā)疾病,動(dòng)脈炎患者、高同型半胱氨酸血癥患者、糖尿病患者、高血壓者容易并發(fā)腦梗,糖尿病患者和高血壓者需要積極接受治療,控制好血壓、血糖。