如果您是職業(yè)工作需要吸入大量的灰塵的話,我建議你最好平時(shí)帶一些口罩至于說(shuō)吃什么好,就要建議你平時(shí)多吃一些豬血,因?yàn)樨i血對(duì)于清除我們體內(nèi)的灰塵有很大的作用,也可以多吃一些黑木耳,黑木耳含有大量的鐵元素以及纖維蛋白,它會(huì)幫助我們凝聚灰塵,便于從體內(nèi)排出,所以說(shuō)綜合所述就是說(shuō)黑木耳以及豬血,當(dāng)然鴨血也是可以的但是那效果并不如豬血那么好。
另外那如果您工作實(shí)在是需要吸入一些灰塵的話,建議您帶好口罩做好防護(hù)措施,因?yàn)槲氲幕覊m,大部分是在我們肺部進(jìn)行沉積的,肺部是我們機(jī)體交換的一個(gè)重要場(chǎng)所,你想如果肺部沉積大量灰塵無(wú)法排出的話,我們機(jī)體的呼吸就會(huì)受到一定的限制,由于我們機(jī)體需要大量的氧氣才能保證正常的工作與生活,一旦出現(xiàn)肺部衰竭就會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥,所以說(shuō)一定要保護(hù)好我們的肺部。