第一、飲食方面的護(hù)理,如果有肛管直腸的炎癥,要積極的治療,保證大便成形,避免出現(xiàn)腹瀉或者便秘,要消除炎癥的刺激引起的不適感覺,平時(shí)要多吃富含纖維素的食物,盡量的避免食用辛辣生冷油膩的刺激性食物,另外還要保持肛門部清潔干燥。
第二、肛門括約肌的鍛煉,常用的方法是讓患者適當(dāng)?shù)淖鎏岣剡\(yùn)動(dòng),就是收縮肛門,每天早晚做,每天的提肛運(yùn)動(dòng)要做五百次左右,這樣可以增加肛門括約肌的功能。
第三、刺激肛門括約肌收縮,主要采用的是電刺激療法,還有針灸療法。