如果只是偶爾一次來月經(jīng)提前十天,考慮是月經(jīng)不調(diào),有可能是藥物影響,心情影響,精神因素影響造成的,或者是工作壓力過大,休息不好都有可能造成月經(jīng)不調(diào),通過休息放松心情,下次月經(jīng)應該會很規(guī)律,但有一些育齡期的婦女月經(jīng)一直維持在提前十天左右也就是二十天左右一次月經(jīng),這也算是有規(guī)律的,只要有正常的排卵,身體就沒有任何影響,但的確存在一部分人月經(jīng)偶爾會提前偶爾會正常,這樣就診斷為月經(jīng)不調(diào),建議及時去醫(yī)院,做相應的彩超檢查,抽血化驗激素水平,看看原因出在哪里,根據(jù)檢查的結(jié)果對癥治療。
平時注意休息注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,如果既往有過宮內(nèi)置環(huán)的情況,月經(jīng)淋漓流血不除外是宮內(nèi)置環(huán)造成的,可以考慮取出宮內(nèi)節(jié)育器。