在孕早期因孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素增多,胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長(zhǎng),出現(xiàn)惡心、嘔吐等一系列早孕反應(yīng),嘔吐時(shí)胃液對(duì)食道的刺激引起燒灼感。到了孕中晚期,隨著胎兒的增大,子宮也在增大,宮骶高度不斷上升,當(dāng)宮骶高度升到一定程度會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生擠壓,進(jìn)食后的時(shí)候易發(fā)生胃食管反流,此時(shí)易出現(xiàn)食道的燒灼感。
想要減輕這一系列癥狀,首先情緒上要放松,不要過(guò)于緊張,避免早晨空腹鼓勵(lì)少量多餐,清淡飲食,避免辛辣刺激的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),可以分散注意力。
喝一些小米粥,少吃甜食,如果燒灼感特別嚴(yán)重,需到醫(yī)院就診,必要時(shí)可以用抑酸藥物洛賽克等治療。