高血壓患者不建議吃人參,黨參、西洋參等都不建議吃。因為人參有一定的升壓作用,并且有一定的補氣作用。
人參喝多了可以引起血壓升高,如果患者本身就是三級高血壓,在飲用人參的時候,就可能會引起鼻腔出血,也可以引起頭暈、頭痛、惡心、嘔吐以及高血壓危象、高血壓腦病這些癥狀。
高血壓急癥時血壓可以達(dá)到220毫米汞柱,低壓可以達(dá)到120毫米汞柱,嚴(yán)重的可以引起,腦血管疾病,例如腦梗塞和出血情況,所以高血壓患者不建議喝人參。高血壓患者建議多吃一些蔬菜、水果,例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。
建議低鹽低脂飲食,少吃腌制品,每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)。建議少吃油膩食物,例如肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉及火腿腸等。建議高血壓患者,可以通過代茶飲喝一些中藥治療,對血壓有一定的改善作用。尤其是對于一級高血壓,常用的中藥包括決明子、天麻、鉤藤、菊花、杜蓉等。