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• 肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類(lèi)似的地方，當(dāng)然也有不同的地方。因?yàn)殡殴枪钦垡院?，進(jìn)行保守治療或者手術(shù)以后，比如打石膏或者打個(gè)支具，在能活動(dòng)的關(guān)節(jié)，比如手腕、手指上面的關(guān)節(jié)，那么就要盡可能地進(jìn)行一些活動(dòng)。當(dāng)然這個(gè)第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個(gè)活動(dòng)，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復(fù)。另外盡量在治療期間，在骨折沒(méi)有愈合的情況下，不要去做一些負(fù)重。做負(fù)重的情況下可能會(huì)引起骨折的移位，或者是內(nèi)固定的斷裂。那么我們最多見(jiàn)的，那么肱骨骨折做了手術(shù)以后，或者沒(méi)做手術(shù)，我們大部分人是可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的一些活動(dòng)的，也就在肩關(guān)節(jié)以下，可以前后擺動(dòng)這樣的動(dòng)作，是我們是比較鼓勵(lì)的?；顒?dòng)度不要太大，太大的情況下，可能會(huì)引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動(dòng)要找專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一些各方向的靈活度的訓(xùn)練，肌力的增強(qiáng)的訓(xùn)練。

  

  02:07
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 58622次

• 肱骨外科頸骨折

  說(shuō)到肱骨外科頸骨折，我們就要說(shuō)一下它的解剖的部位。肱骨也就是我們的肩部長(zhǎng)的骨頭，上臂的骨頭就我們說(shuō)是肱骨。肱骨的上端有肱骨的頭，有大結(jié)節(jié)和小結(jié)節(jié)。那么在這些部位的下邊一點(diǎn)，我們叫做肱骨的頸部，或者叫我們叫做外科頸。這個(gè)地方出現(xiàn)骨折了，我們叫做肱骨外科頸骨折。這個(gè)地方骨折，也是相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較常見(jiàn)的。因?yàn)槲覀冊(cè)谏现珪?huì)出現(xiàn)撞擊，外傷的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)部位的骨折。這個(gè)部位的骨折相對(duì)來(lái)說(shuō)，愈合也還是可以的。這個(gè)地方的血液供應(yīng)也比較好，對(duì)于骨折的愈合也比較有利。但是由于肌肉附著的部位的不同，你在三角肌附著以上，那會(huì)產(chǎn)生一定的移位，由于胸大肌和三角肌的肌肉牽拉，使骨折端會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的移位。如果是完全性骨折，它會(huì)一般就會(huì)有移位的產(chǎn)生。

  

  01:47
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 10379次

• 肱骨骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  肱骨骨折分為保守治療和手術(shù)治療兩種方法，如果骨折無(wú)明顯移位，可以進(jìn)行保守治療。保守治療主要是石膏固定4到6周，4到6周之后到門(mén)診復(fù)查X線，如果X線提示骨折線模糊有骨痂形成，這時(shí)可以拆除石膏。在骨折固定期間可以進(jìn)行上臂肌肉的主動(dòng)收縮功能鍛煉，避免肌肉萎縮，拆除石膏之后可以進(jìn)行上肢的屈伸和旋轉(zhuǎn)功能鍛煉。但是在骨折完全愈合之前是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，否則有骨折再移位的可能。如果是骨折有明顯移位的，需要進(jìn)行手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定治療，在術(shù)后就可以開(kāi)始進(jìn)行肌肉的收縮功能鍛煉和患肢的屈伸和旋轉(zhuǎn)功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-13 3281次

• 肱骨髁上骨折如何康復(fù)
  患者出現(xiàn)了肱骨髁上骨折，一般患者要及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療，同時(shí)要加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練，一般石膏固定4周到6周之后拆石膏，應(yīng)該開(kāi)始進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始的時(shí)候它的屈伸運(yùn)動(dòng)不能太大，容易造成骨折移位，或者是斷釘，斷板的情況。進(jìn)行康復(fù)的時(shí)候，局部還可以使用熱水，或者是熱毛巾進(jìn)行熱敷，可以使周?chē)能浗M織，肌腱進(jìn)行軟化，有利于功能的鍛煉。有條件的話(huà)還可以使用，逐步的cpm機(jī)功能鍛煉，它是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，可以每天增加一個(gè)角度進(jìn)行訓(xùn)練，一般它的訓(xùn)練效果比較理想。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 2348次

• 肱骨骨折如何康復(fù)
  肱骨骨折之后積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定，防止石膏松動(dòng)，同時(shí)還要注意避免局部受到外傷。定期復(fù)查，如果骨折愈合比較好的話(huà)，拿掉石膏，然后逐漸的進(jìn)行胳膊的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)避免過(guò)度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 2801次

• 肱骨干骨折前期如何康復(fù)
  病情分析：肱股干骨折通常是沒(méi)有必要做手術(shù)的，康復(fù)的話(huà)可以考慮用膏藥外敷固定。后期注意好自己的生活方式，避免發(fā)生不適。意見(jiàn)建議：建議患者飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物，過(guò)多的攝入量。合理的安排作息時(shí)間，每天飲食以清淡為主。多食用含有維生素，礦物質(zhì)，鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-21 1001次

• 肱骨干骨折前期如何康復(fù)
  肱骨干骨折恢復(fù)的前期，因?yàn)楣钦刍謴?fù)還不牢固，所以可以進(jìn)行一些肌肉的收縮的活動(dòng)。通過(guò)肌肉的收縮活動(dòng)，可以防止肌肉萎縮，并且促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于損傷的恢復(fù)，能起到一定的作用。在骨折的前期，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質(zhì)比較豐富的食物。例如奶類(lèi)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肱骨干骨折后期如何康復(fù)
  肱骨干骨折恢復(fù)的后期，可以進(jìn)行主動(dòng)或者被動(dòng)的肘關(guān)節(jié)或者肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，可以自主或者在外人的輔助下，進(jìn)行關(guān)節(jié)的伸曲的活動(dòng)。同時(shí)還可以配合理療，按摩，中藥等方法，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在骨折恢復(fù)的后期，飲食上也需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含維生
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次