左胸下疼的話,一般還是要檢查一下,因為這個可能是心臟的部位,要先排除是不是心臟系統(tǒng)的疾病所導(dǎo)致的。
另外的話,要注意是不是局部的拉上的問題,有沒有外力的作用,是不是骨骼的問題所導(dǎo)致的,可以拍個片子,外用一些紅花油等等,也是可以幫助改善的。
一般來說的話,患者飲食上應(yīng)該以比較清淡、容易消化的食物為主,少吃含高脂肪的食物,高糖,高溫的食物。一般來說的話,患者也不要喝酒,也不要喝咖啡等刺激性的飲料,要多吃蔬菜水果,纖維性的食物,多喝水,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠,加強體育鍛煉,慢跑,打太極拳,做廣播體操等等,不要長時間的講話,也不要聲嘶力竭的喊叫。
在平時生活中的話,患者要注意調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),正確的看待疾病,積極的盡早的到正規(guī)的醫(yī)院,接受全面的檢查以及治療,保持一個愉悅的心情。