骨折是生活中比較常見的一種現(xiàn)象,當出現(xiàn)骨折后,患者應盡量不要讓患處活動,活動只會加重骨折部位的病情。
骨折恢復分為三個時期,血腫激化期為一到兩周,原始骨痂形成期四到八周,骨痂改造塑型期八周后,所以骨折兩周后會消腫,骨折后最好是石膏外固定,并抬高患肢,有利于靜脈回流,促進消腫。
骨折24小時內不要采用熱敷和推拿,應采用冷敷的方式,進行緩解因骨折帶來的腫脹感和脹痛感,48小時后可以采用骨折處的熱敷方式來緩解,熱敷可以很好的促進骨折區(qū)域的血液循環(huán)暢通,從而減輕腫脹的現(xiàn)象。