首先要正確對(duì)待臥床休息,強(qiáng)調(diào)注意休息,并不是說(shuō)要絕對(duì)臥床,絕對(duì)臥床只適用于肝炎急性期和慢性肝炎活動(dòng)期,特別是黃疸出現(xiàn)和血清轉(zhuǎn)氨酶猛升階段,此時(shí)正是大量肝細(xì)胞腫脹、壞死的關(guān)鍵時(shí)刻。
1、休息原則是以靜為主,但隨著癥狀的顯著改善,可以適當(dāng)增加一些活動(dòng)量,也就是說(shuō)臥床的時(shí)間應(yīng)根據(jù)癥狀、黃疸、肝臟的大小及肝臟功能檢查結(jié)果來(lái)決定。
2、其次活動(dòng)是不引起疲勞為原則,可從扶床站立開始到靠椅背靜坐,倚窗賞景,室內(nèi)散步,沐浴,做操及打太極拳等逐步進(jìn)行,以增強(qiáng)體力,注意這些事情都要循序漸進(jìn)。
3、勞逸結(jié)合,遷延性肝炎恢復(fù)期或慢性肝炎非活動(dòng)期患者可以擔(dān)負(fù)部分輕工作,但要注意勞逸結(jié)合,適度地進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這些都是肝炎患者正確的休息方法。