腦出血確實(shí)是容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的,但是這沒(méi)有什么周期的說(shuō)法,因?yàn)槊總€(gè)人的情況不一樣,腦出血后又不是所有的都會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā),平時(shí)注意生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的調(diào)整,是能夠起到預(yù)防復(fù)發(fā)作用的,有一些可以終身不復(fù)發(fā),也有一些會(huì)反復(fù)的出現(xiàn)復(fù)發(fā),在腦出血以后。
首先要控制好血壓,因?yàn)楦哐獕菏且鹉X出血的最常見(jiàn)原因,如果平常有血壓高的話(huà),需要按時(shí)的口服降壓藥物治療,比如硝苯地平以及依那普利和倍他樂(lè)克等,需要根據(jù)血壓的情況調(diào)整藥物的劑量。
另外平時(shí)要注意避免情緒激動(dòng)和勞累,保證充足的睡眠規(guī)律生活,飲食上要以清淡飲食為主,不能吃太咸的食物,要低鹽飲食,并且要避免油膩的食物,避免高膽固醇的食物,不要飲酒吸煙,這樣也能夠減少腦出血的發(fā)病率。