可能是因?yàn)楸╋嫳┦郴蛘唢嬍巢灰?guī)律,吃了不易消化的食物出現(xiàn)了腹脹噯氣、惡心等消化功能紊亂、消化不良的癥狀。
此時(shí)可以口服促胃動(dòng)力藥,促進(jìn)消化的藥物如酵母片、嗎丁啉等。
飲食上可以少吃多餐,不吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥、清淡的面條等等。不吃容易引起腹脹、不易消化的食物,如板栗、紅薯等。
飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食。一日三餐定時(shí)定量,不吃辛辣、刺激、生冷的食物,少吃油膩食物,少吃甜食。吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,這樣有助于消化吸收,減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。平時(shí)要少吃對(duì)胃粘膜有刺激的食物或藥物。