針對(duì)鎖骨骨折的病人如果想盡快恢復(fù)可以采取如下的措施。
第一,要去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科盡早的做全面的評(píng)估,然后做手術(shù)切開(kāi),復(fù)位,內(nèi)固定的治療方式,可以大大加快恢復(fù)的進(jìn)程并且減輕鎖骨骨折的并發(fā)癥。
第二,進(jìn)行的相關(guān)治療之后,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做充分的功能鍛煉,具體的鍛煉形式,鍛煉強(qiáng)度以及頻率,都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,而且在醫(yī)生允許患者使用上肢持重之前,患者千萬(wàn)不要使用上肢持重或者側(cè)臥。
第三,飲食上以注意多吃一些富含鈣質(zhì)蛋白質(zhì)維生素和膳食纖維的食物,常常推薦的有魚(yú)肉,瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。