不管是何種疾病都要以預(yù)防為主,尤其是牙齒的保健。
蛀牙的預(yù)防方法:
一,正值換牙期的兒童,每隔三個(gè)月到半年要給牙醫(yī)檢查一下牙齒,成人則每半年做一次牙齒健康檢查,去除牙結(jié)石。
二,飯后要漱口刷牙時(shí),牙齒不成為細(xì)菌的溫床。
三,用餐后要避免偏食的習(xí)慣,且要常常攝取營養(yǎng)高的副食品。
四,點(diǎn)心食品要盡量少使用,以免對牙齒造成腐蝕。
五,養(yǎng)成細(xì)嚼食物的習(xí)慣,且最好是吃完東西用牙刷漱口。
六,當(dāng)牙醫(yī)勸你時(shí),就應(yīng)按照牙醫(yī)的指示涂氟素和用藥用的醫(yī)用牙膏進(jìn)行調(diào)理。