一、孕婦降血糖的食物有苦瓜,苦瓜是降血糖必備的食物,除此之外苦瓜還有清肝明目,解毒的功效,苦瓜的一些提取物很類似于胰島素,胰島素對于血糖高的人特別重要,所以經(jīng)常吃苦瓜是很不錯的防治作用。
二、孕婦降血糖還可以吃洋蔥,洋蔥是一個溫性的食物和蔥蒜的味道比較接近,可以很好的健胃和增強(qiáng)食欲,經(jīng)常和大蒜一起食用有很好的降糖效果,經(jīng)常食用洋蔥也可以很好的充饑,又可以降血糖和預(yù)防疾病。
三、孕婦降血糖還可以吃麥麩,麥麩是一個偏涼性的食物可以充饑和補(bǔ)充營養(yǎng)并且還有養(yǎng)血安神的作用,在生活中可以給患者用麥麩和面粉一起加上雞蛋做成蛋糕代替日常的主食,可以當(dāng)成每天的加餐這樣吃的話,孕婦的血糖就不會增高了。
四、孕婦降血糖的食物還有魔芋、南瓜、紫菜,黑木耳等食物建議可以適量的多食用一些。