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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過(guò)程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō)，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題，所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱(chēng)為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說(shuō)一個(gè)蘋(píng)果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō)，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無(wú)糖的，說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5635次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過(guò)人體消耗的量。比如一個(gè)70公斤的一個(gè)人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時(shí)候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過(guò)1500千卡，對(duì)于血糖影響就應(yīng)該不是有很大?？梢栽趦刹椭g進(jìn)行水果的補(bǔ)充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3921次

• 糖尿病患者多尿多飲的機(jī)制有哪些？
  把多尿多飲放在三多之首，是因?yàn)槎嗄蚨囡嬙谌嘀凶顬槌Ｒ?jiàn)，約有三分之二的糖尿病患者有多尿多飲的狀況。多尿與多飲是一個(gè)因果關(guān)系，多尿是多飲的原因，多飲是多尿的結(jié)果，也就是說(shuō)，糖尿病患者不是喝的太多不得不尿，而是尿的太多不得不喝。糖尿病患者血糖升高，而高血糖對(duì)人體損害很大，人體為了保護(hù)自己，不得不通過(guò)尿液將多余的糖分排出。人如果尿的太多，體內(nèi)水分必然會(huì)大量缺失，會(huì)感到口渴難忍，所以就會(huì)形成煩渴、多飲、多尿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-12 5014次

• 糖尿病患者為什么會(huì)出現(xiàn)多飲多尿
  有三分之二的糖尿病患者有多飲多尿的狀況，二者是互為因果的關(guān)系，也就是說(shuō)糖尿病患者不是因?yàn)楹鹊奶嗖坏貌荒?，而是尿的太多不得不喝。糖尿病患者血糖升高，高血糖?duì)人體的損害很大，為了保護(hù)自己不得不通過(guò)尿液將多余的糖分排出去，人如果尿的太多體內(nèi)水分必然大量缺失，就會(huì)感到口渴。多飲多尿的臨床表現(xiàn)為口唇干燥，舌頭發(fā)黏，有時(shí)還發(fā)麻。每天飲水量超過(guò)，一個(gè)五磅的暖瓶，白天夜間的尿和尿量都很多，特別是夜尿多。有的人喝了很多水肚子都漲了，仍感到口渴，也有人口干卻不想喝水，中醫(yī)管這種情況叫渴不欲飲，認(rèn)為是體內(nèi)濕熱郁積所導(dǎo)致，虛熱則口干，濕滯則不欲飲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-01 6955次

• 糖尿病患者多尿怎么辦
  病情分析：糖尿病患者如果出現(xiàn)多尿，要檢查血糖，如果血糖比較高一定要選擇合適的降糖治療藥物。必要的時(shí)候使用胰島素，意見(jiàn)建議：如果血糖控制良好，最好檢查一下尿常規(guī)，排除有沒(méi)有尿路感染，精神性煩渴，尿崩癥等情況。要保證充足的水分。飲食盡量清淡，少吃食鹽，適當(dāng)?shù)亩嘣黾右幌逻\(yùn)動(dòng)鍛煉。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-19 1303次

• 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的原則是什么
  糖尿病的患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要將血糖控制在合理的范圍，那么在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，如果出現(xiàn)了明顯的不舒服，需要停止，需要進(jìn)行血糖的檢測(cè)，以免低血糖或者是高血糖或者是嚴(yán)重的血糖紊亂。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-12 1401次

• 糖尿病患者腿疼是什么原因引起的
  糖尿病患者出現(xiàn)腿疼，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。主要原因包括糖尿病神經(jīng)病變、動(dòng)脈硬化以及下肢缺血癥等。首先，糖尿病神經(jīng)病變是腿疼的常見(jiàn)原因之一。長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)容易導(dǎo)致神經(jīng)受損，表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、針刺感等癥狀。這種神經(jīng)性疼痛通常發(fā)生在小
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次

• 糖尿病患者渾身無(wú)力是什么原因
  糖尿病患者渾身無(wú)力可能與高血糖或低血糖的狀態(tài)有關(guān)，也可能與糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、糖尿病腎病等有關(guān)。1、高血糖或低血糖狀態(tài)：糖尿病患者本身血糖高，又或者是患者降糖治療后出現(xiàn)血糖低的情況，都可能會(huì)影響全身對(duì)葡萄糖的攝取和利用，身體供能減少，也就可以出現(xiàn)渾身無(wú)力的情況。2、糖尿病酮癥酸中毒
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 1004次