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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說一個(gè)蘋果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5635次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個(gè)70公斤的一個(gè)人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時(shí)候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應(yīng)該不是有很大?？梢栽趦刹椭g進(jìn)行水果的補(bǔ)充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3920次

• 糖尿病患者消瘦的原因有哪些？
  糖尿病患者出現(xiàn)消瘦的原因，是由于糖尿病患者本身胰島素相對不足或者絕對不足，這樣會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的葡萄糖不能夠被充分利用，在這種情況下會(huì)導(dǎo)致多余的葡萄糖排出，使得人體的能量丟失，由于能量丟失導(dǎo)致患者體內(nèi)有效能量不足，從而出現(xiàn)患者身體蛋白質(zhì)和脂肪分解的情況，在這種情況下，會(huì)引起患者出現(xiàn)身體消瘦的癥狀。對于糖尿病患者來說，積極有效的控制血糖是非常重要的，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠減輕癥狀和減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:12”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-28 1067次

• 消瘦型糖尿病患者的飲食
  對于實(shí)際體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的10%到20%的患者稱為體重的減輕。第一，要增加熱量的攝入，可以按照每公斤的體重給予126千焦，即按30-45千卡來計(jì)算的。第二，要供給充足的碳水化合物。第三，要攝入充足的蛋白質(zhì)，每日每公斤體重可以吃2克蛋白質(zhì)。第四，要限制脂肪，少吃一些肥肉、植物油、全脂牛奶、蛋黃，還有動(dòng)物內(nèi)臟，再就是烹調(diào)菜的時(shí)候可以用植物油。第五，可以補(bǔ)充充足的維生素和無機(jī)鹽，比如維生素a、b、c，和維生素k，以及微量元素鐵和鈣等。
  語音時(shí)長 1:06”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-19 3845次

• 糖尿病患者為什么會(huì)消瘦
  糖尿病患者，引起消瘦的原因是由于患者體內(nèi)血液中的葡萄糖太多，導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)素?zé)o法被身體各個(gè)器官所吸收，只能從尿液中排出。會(huì)讓患者出現(xiàn)饑渴饑餓的癥狀。糖尿病患者雖然吃得多，但營養(yǎng)素沒有被吸收，所以機(jī)體缺乏營養(yǎng)素越嚴(yán)重。導(dǎo)致糖尿病患者消瘦的現(xiàn)象。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-28 2501次

• 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的原則是什么
  糖尿病的患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要將血糖控制在合理的范圍，那么在運(yùn)動(dòng)的過程中，如果出現(xiàn)了明顯的不舒服，需要停止，需要進(jìn)行血糖的檢測，以免低血糖或者是高血糖或者是嚴(yán)重的血糖紊亂。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-12 1401次

• 消瘦型糖尿病患者的飲食
  對于實(shí)際體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的10%到20%的患者稱為體重的減輕。第一，要增加熱量的攝入，可以按照每公斤的體重給予126千焦，即按30-45千卡來計(jì)算的。第二，要供給充足的碳水化合物。第三，要攝入充足的蛋白質(zhì)，每日每公斤體重可以吃2克蛋白質(zhì)。第四，要限制脂肪，少吃一些肥肉、植物油、全脂牛奶、蛋黃，還有動(dòng)
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 454次

• 糖尿病患者腿疼是什么原因引起的
  糖尿病患者出現(xiàn)腿疼，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。主要原因包括糖尿病神經(jīng)病變、動(dòng)脈硬化以及下肢缺血癥等。首先，糖尿病神經(jīng)病變是腿疼的常見原因之一。長期高血糖狀態(tài)容易導(dǎo)致神經(jīng)受損，表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、針刺感等癥狀。這種神經(jīng)性疼痛通常發(fā)生在小
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次