月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，一般月經(jīng)期無特殊癥狀。但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀，少數(shù)患者可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。
月經(jīng)期頭暈都會(huì)正常生理現(xiàn)象，經(jīng)期應(yīng)放松心情，調(diào)整生活狀態(tài)，保證足夠的休息和睡眠，合理的營養(yǎng)及飲食，戒煙，限制鈉鹽和咖啡的攝入，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉均對(duì)癥狀的緩解有幫助。月經(jīng)期可多吃新鮮的蔬菜水果，如胡蘿卜或莧菜、菠菜等，以及大棗、龍眼肉、動(dòng)物肝臟、肉蛋類食物。癥狀嚴(yán)重的也可通過服用布洛芬、消遙丸等藥物來緩解癥狀。若頭暈嚴(yán)重也可能是長期月經(jīng)過多造成了貧血引起的，如輕度貧血可通過口服硫酸亞鐵、葉酸片、生血寶合劑等糾正貧血，嚴(yán)重的貧血?jiǎng)t需要到醫(yī)院就診治療。
