一,搞好個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后用肥皂和清水認真洗手的好習慣。因為在消化道傳播途徑中,手是最重要的一環(huán)。
二,不要在衛(wèi)生條件較差的地方就餐,因餐具的洗刷、消毒不徹底,極易造成肝炎病毒的傳播。如不得已就餐時最好使用一次性餐具。
三,避免食用受污染的養(yǎng)殖類、貝類產(chǎn)品。因為江河、湖泊及近海都會受到含有肝炎病毒糞便的污染,而肝炎病毒會被這些軟體動物聚集入人體內(nèi)。當我們生吃這些軟體動物或只用開水燙一下就吃時,由于病毒沒有被完全殺死,就有可能被傳染上病毒性肝炎。所以不要養(yǎng)成生吃水產(chǎn)品的習慣,生食蔬菜也要盡量洗凈,以減少甲肝的傳播。