一般正常條件下,十歲之后就開始有發(fā)育征兆。十到十一歲時(shí),女生身高體重就會(huì)猛漲,而這時(shí)就胸部已經(jīng)發(fā)生變化,但個(gè)體發(fā)育仍存在著一定的差別,有的早,有的遲,有的快,有的慢,醫(yī)學(xué)上稱為個(gè)體差異。
原因在于發(fā)育類型不同,一般來說發(fā)育類型可分為三種。
第一,早熟型。青春期啟動(dòng)早,往往八九歲,就開始性發(fā)育。
第二,晚熟型。青春期啟動(dòng)晚,常遲到十四到十五歲。
第三,均衡型。介于早熟型與晚熟型之間,青春期啟動(dòng)在十二到十六歲之間。
保持良好的飲食和睡眠,保持均衡的生活狀態(tài),對(duì)成長(zhǎng)來說是很重要的。