痛經(jīng)可以喝益母草水,但作用不是特別明顯。益母草主要是促進子宮收縮的作用,如果流血量比較多或者是流產(chǎn)之后或者是產(chǎn)后可以服用益母草。而在痛經(jīng)的時候服用益母草,整體來說作用不是很大,可以口服止痛的藥物得以緩解。
月經(jīng)的時候應(yīng)該注意休息、注意保暖、避免熬夜、避免著急上火、多喝溫水、吃容易消化的食物、不要吃油膩辛辣生冷硬的食物。
痛經(jīng)相對于中醫(yī)來講是指腎虛精血不足,可以試試用中藥調(diào)理,這樣對于痛經(jīng)有很大的緩解作用。另外如果有明顯的痛經(jīng),不除外有子宮內(nèi)膜異位癥的可能。建議及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果對癥治療,平時注意休息,均衡營養(yǎng),避免著急上火,定期做體格檢查。