在感冒發(fā)燒的時(shí)候其實(shí)不贊成吃牛肉,或者是羊肉或者是狗肉或者是其他的含高蛋白的食物,因?yàn)樵诎l(fā)燒期間攝入這些高蛋白的食物之后,就會(huì)導(dǎo)致身體的基礎(chǔ)代謝率產(chǎn)熱增加,就不利于體溫的下降。
感冒發(fā)燒期間的飲食,需要清淡,可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些新鮮的蔬菜和水果,來補(bǔ)充豐富的維生素和植物纖維,尤其是維生素c的補(bǔ)充能夠起到身體的抗病毒的效果,還需要多喝水、加快新陳代謝,飲食上要清淡,不能吃過分油膩的食物,而且也不能暴飲暴食。