提高孩子食欲:
一,做孩子餐時,盡量把孩子的食物打扮的生動可愛些,豐富的色彩和動物造型,都會讓孩子好奇,大大提高孩子吃飯的興趣。
二,可以用有趣的餐具,或是孩子喜愛的卡通人物餐具,讓孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。
三,飯前適當(dāng)吃零食,通常孩子會在兩餐間肚子餓而想起吃零食,這時候爸媽可以適量給些零食,不宜過量,不然會影響孩子吃正餐的食欲,當(dāng)孩子哭鬧,想吃點(diǎn)零食,爸媽要引導(dǎo)去玩玩具,轉(zhuǎn)移其注意力。
四,孩子缺鋅,可以導(dǎo)致偏食,厭食,抵抗力差,發(fā)育落后,口腔潰瘍,反復(fù)感染等一些癥狀,平時要注意孩子飲食,合理搭配均勻,給孩子多吃點(diǎn)堅(jiān)果類,瘦肉類,魚蝦,肝臟等一些含鋅豐富的食物,從食物中獲取鋅元素更好,也可以給寶寶服用鋅劑補(bǔ)鋅。